Радость: состояние радости и счастья-это естественное состояние человека. Это дар, который есть в каждом из нас. И после медитации она возникает, порой неожиданно и без причины, улыбнулся кто-то на улице, светит солнце или идёт дождь. Ты начинаешь испытывать это, просто идя по улице. Ты живёшь, работаешь, встречаешься с друзьями и испытываешь радость и счастье все больше и больше. Чем глубже и тотальней ты идёшь в практики, тем больше соприкасаешься со своим истинным Я, со своим истинным существом, бытие которого состоит из любви, радости и счастья.

Ясное видение: ты начинаешь, необыкновенно ярко и отчётливо, видеть окружающий мир, людей, животных. Ты как будто впервые смотришь на все удивлёнными глазами ребёнка. Яркие, сочные цвета-все необыкновенно красиво. Начинаешь замечать мелочи, детали. Ощущение, словно пелена спАла с глаз, ты как будто жил в сером тумане. Ты чувствуешь себя свежим, обновленным.

Чувствительность, восприимчивость: делая практики ты все больше расслабляешься, открываешься и становишься более чувствительным, более восприимчивым, начинаешь чувствовать настроения близких. И появляется желание помочь и поддержать. Начинаешь по новому чувствовать природу, животных, детей, видеть их красоту, какие они беззащитные, ранимые, появляется желание быть к ним более внимательным. Начинаешь более тонко предчувствовать ситуации в своей жизни и жизни своих близких. Ты переживаешь более богатый спектр чувств-знакомишься с ними, наслаждаешься. Просто дышать, начинает приносить удовольствие.

Расслабленность: в результате делания катарсионных, двигательных и других медитативных практик тело начинает расслабляться. Ты словно оживаешь, начинаешь чувствовать течение энергий внутри себя. И это даёт возможность чувствовать, где тело зажато и какие места необходимо расслабить. Движения становятся более плавными, красивыми. Дыхание, движения начинает приносить удовольствие.

Энергичность: мы даже не представляют какой огромный потенциал сил и энергии в них скрыт. Медитация помогает нам высвободить этот потенциал и стать такими, какими мы можем быть. Утром ты свеж и бодр, а вечером ещё полно сил и хочется продолжать творить, чувствуя себя живым и ощущая в себе готовность свернуть горы. Появляется желание рисковать пробовать что-то новое. Жизнь превращается в бесконечное и очень увлекательное приключение.

Здоровье: в процессе делания практик естественным образом улучшается здоровье. Все наши спины, шеи, ноги, поясницы наконец-то встают на место, т.е. занимают правильное положение. В наше нынешнее время, время соц. сетей, девайсов, сериалов, когда мы практически лишены возможности двигаться — катарсионные, двигательные практики являются оздоровительными. Энергия, которая высвобождается, обновляет и омолаживает забытое нами тело. Укрепляется иммунитет.

Новые возможности: выполняя медитативные практики у нас открываются энергетические центры и появляются новые возможности, умения и таланты. Сознание становится более ясным, идеи могут сыпаться и появляться как эврика. Ты можешь начать писать стихи, музыку — это вдруг приходит из сердца, как переживание, и не возможно это не выразить. Порой распирает от желания творить. Начинают интересовать новые творческие специальности, возможно более сложные и этим более интересные. Практики делают наше мышление шире, объемнее. Творческая энергия начинает свободно двигаться, тем самым открывая в нас новые неожиданные таланты.

Одиночество: это казалось бы грустное слово то, от чего мы обычно бежим. Но насколько сильно может изменится наше представление об этом. Делая практики, занимаясь медитацией, радуясь жизни, все больше ощущаешь одиночество как подарок. Тебе становится очень комфортно одному, это становится отдыхом, расслаблением и ты чувствуешь, что это увлекает тебя все больше. Тебе перестаёт быть скучно с самим собой. И ты идёшь к друзьям, единомышленникам, любимым, встречаешься с ними, переполненный радостью, энергией, с желанием поделиться, а не от скуки.

Ошо-центр медитаций «СатЧитАнанда» приглашает всех желающих на медитативные встречи в Москве!

+7-977-726-98-15, +7-916-391-38-29, Телеграм, WhatsApp